Teras Baca – Pubertas adalah masa yang bikin laki-laki mulai ngerasa beda. Kalau tiba-tiba suara lo makin berat atau jerawat muncul di muka, tenang bro, itu wajar!
Pubertas datang buat ngasih perubahan penting dalam hidup lo sebagai cowok. Yuk, kita bahas ciri-ciri pubertas yang paling sering dialami sama para cowok biar lo enggak bingung lagi!
Apa Sih Pubertas Itu?
Pubertas itu semacam upgrade tubuh lo dari anak-anak ke remaja menuju dewasa. Biasanya dimulai di usia 9 sampai 14 tahun, tergantung banyak faktor.
Lo bakal ngerasain perubahan yang cukup ekstrim, dari suara yang makin berat sampai badan yang makin kekar. Hormon testosteron lah yang ngatur semuanya, jadi kalau lo ngerasa badan lo berubah, ya itu tandanya hormon ini lagi kerja keras.
Ciri-Ciri Pubertas pada Anak Laki-Laki
1. Suara Lo Makin Berat
Lo pernah ngerasa suara lo tiba-tiba jadi pecah-pecah? Itu tandanya pita suara lo lagi berkembang. Suara yang tadinya cempreng, pelan-pelan bakal berubah jadi lebih berat. Ini salah satu tanda paling jelas kalau lo lagi masuk masa puber. Jadi, jangan heran kalau temen-temen lo mulai ngomongin suara lo yang tiba-tiba berubah!
2. Mulai Tumbuh Rambut di Banyak Tempat
Bro, rambut gak cuma tumbuh di kepala doang. Saat pubertas, lo bakal liat rambut mulai tumbuh di area-area kayak ketiak, wajah, sampai daerah kemaluan. Ini normal banget dan tandanya hormon testosteron lagi aktif banget. Malah, nanti bisa jadi jenggot lo mulai tumbuh pelan-pelan!
3. Jerawat Datang Nganggu
Salah satu yang bikin bete pas puber adalah jerawat. Minyak di kulit lo diproduksi lebih banyak gara-gara hormon, dan ini yang sering jadi penyebab jerawat. Tapi tenang aja, jerawat itu musuh semua remaja, bukan lo doang!
4. Tubuh Mulai Kekar dan Berotot
Ini nih yang bikin lo makin pede. Saat pubertas, otot-otot lo mulai terbentuk dan badan lo jadi lebih kekar. Bahu lo juga bakal mulai lebih lebar. Gak usah buru-buru sih, proses ini bisa berlangsung pelan-pelan sampai lo beranjak dewasa.
Perubahan Psikologis dan Emosi
5. Perasaan Jadi Gampang Berubah
Selain fisik, perasaan lo juga bisa berubah drastis. Lo bakal lebih gampang tersinggung, seneng, atau marah tanpa alasan jelas. Ini karena hormon dalam tubuh lo lagi bergejolak, jadi gak perlu panik kalau tiba-tiba lo ngerasa aneh sama diri sendiri.
6. Mulai Merasa Tertarik Sama Lawan Jenis
Nah, ini mungkin yang bikin lo bingung. Pas puber, lo bakal mulai ngerasa tertarik sama cewek. Gak usah malu, bro. Ini wajar banget karena hormon testosteron bikin lo lebih aware sama hal-hal romantis. Tapi ingat, pelan-pelan aja dan tetap kontrol diri.
Tanda Lainnya yang Mesti Lo Tahu
7. Keringat Lebih Banyak
Lo ngerasa badan lo lebih sering basah sama keringat? Ini tanda lain kalau lo lagi di masa puber. Kelenjar keringat lo jadi lebih aktif, dan ini bisa bikin bau badan lebih kuat. Makanya, mulai rajin pake deodoran biar tetap fresh!
8. Organ Reproduksi Berkembang
Saat pubertas, organ reproduksi lo juga mulai berkembang, bro. Mungkin lo ngerasa canggung ngomongin hal ini, tapi ini hal yang normal. Testis dan penis lo bakal berkembang seiring waktu.
Berapa Lama Sih Pubertas Itu?
Pubertas itu gak bisa dipatok kapan selesainya. Ada yang beres di usia 16 tahun, ada juga yang sampai 18 tahun.
Yang pasti, setiap orang punya waktunya masing-masing. Jadi kalau lo ngerasa masih dalam proses ini, santai aja, bro!
Gimana Menghadapi Masa Pubertas?
Pubertas emang bisa bikin bingung, tapi bukan berarti lo harus pusing. Lo bisa ngobrol sama orang tua, kakak, atau guru tentang apa yang lo rasain.
Mereka pasti bakal ngerti dan bantuin lo supaya gak terlalu stress menghadapi masa ini.
Kesimpulan
Pubertas pada laki-laki adalah proses alami yang dialami semua cowok. Perubahan seperti suara yang makin berat, pertumbuhan rambut, dan perubahan emosi adalah bagian dari perjalanan ini.
Jadi, kalau lo lagi ngerasain hal-hal ini, inget aja kalau lo lagi level up menuju dewasa. Selain memahami ciri-ciri pubertas, kami juga punya tips sukses pubertas bagi remaja, bro!
Yuk, cek panduan lengkapnya agar lo lebih siap menghadapi perubahan ini! Terus belajar tentang tubuh lo dan jaga kesehatan, bro!
